Abur cubur tüketimi çocuklarda böbrek taşına sebep oluyor

Çocuklarda böbrek taşı oluşumunda yanlış ve sağlıksız beslenmenin rolü büyük.

Prof. Dr. Necmettin Aydın Mungan, böbrek taşlarının idrarda biriken kalsiyum, oksalat, ürik asit gibi maddelerin kristalleşmesi sonucu oluştuğunu belirterek, çocuklarda en sık kalsiyum oksalat taşlarına rastlandığını ifade etti. 

Genetik ve metabolik hastalıkların yanı sıra beslenmenin değiştirilebilir bir etken olmasının önemine dikkat çekti.

Su tüketimi ihmal edilmemeli

Yetersiz su tüketiminin taş oluşumunu ciddi şekilde artırdığını vurgulayan Mungan, “Su tüketimine dikkat edilirse bu risk büyük ölçüde azalır.” dedi.

Süt ve süt ürünlerinin kısıtlanmaması gerektiğini belirten Mungan, kalsiyumun oksalatın vücuttan atılmasına yardımcı olduğunu söyledi. Ispanak, çikolata ve bazı kuruyemişlerde bulunan oksalatın aşırı tüketiminin de taş oluşumuna yol açabildiğini ifade etti.

Cips ve hazır gıdalar gibi “abur cubur” kategorisindeki yiyeceklerdeki yüksek sodyumun taş oluşumunda kritik rol oynadığını belirten Mungan, gazlı ve şekerli içeceklerdeki fruktoz ve boyar maddelerin de riski artırdığını dile getirdi. Aşırı protein tüketiminin ürik asit taşlarına, karbonhidrattan zengin ama proteinden fakir beslenmenin ise kalsiyum oksalat taşlarına yol açtığını aktardı.

Nelere dikkat edilmeli?

Mungan, özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde yüksek sıcaklık, tuz ve protein tüketimi nedeniyle taş hastalıklarının daha sık görüldüğünü ifade ederek, “Abur cuburdan, gazlı ve boyalı içeceklerden uzak durmak, tuzu azaltmak ve yeterli sıvı almak çocuklarda taş hastalıklarının büyük kısmını önleyebilir” açıklamasında bulundu. 

AA