İlke ve Değerlerinden Ödün Vermeden
Özgür Yayın Platformu Olarak Kalsın Diye
Katkıda bulunmak istiyorum
×
Katkıda bulunmak istiyorum
×
İmsak03:43 Güneş05:37 Öğle13:15 İkindi17:13 Akşam20:42 Yatsı22:28
Hava - Açık 21°C Nem %56
Türkçe
23 Zilka'de 1441 14 Temmuz 2020 Salı Saat: -
Menü

Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşama dair 10 hatırlatma

02.05.2016    A+ | A-

- D vitamini fakiri bir toplum haline geldiğimizi, özellikle yetişkin kadın nüfusta her
dört kadından üçünde D vitamini noksanlığı tespit edildiğini,
- Neredeyse günde 20 grama yaklaşan “aşırı tuz tüketimi” nedeniyle dünya
şampiyonluğuna oynamaya aday bir ülke haline geldiğimizi,

- Çok faydalı zannederek bol bol tükettiğimiz doğal meyve sularının, bal ve pekmezin
de kısıtlanması gereken şekerli gıdalar kategorisine girdiğini,
- Dondurmaların çoğunun taze sütten değil, süt tozundan imal edildiğini,
- Yalnızlık probleminin büyüyen bir sağlık tehdidi haline dönüştüğünü ve uzmanlar
tarafından en az sigara kadar tehlikeli bir sorun ilan edildiğini,
- Margarin eklenmiş yiyeceklerin bilerek veya bilmeyerek eskiye oranla daha çok
tüketildiğini, özellikle pastane ve fırın ürünlerinin çoğunun bol bol margarin
içerdiğini,
- Hazır kremaların, salata soslarının, ketçapların, hatta çorbaların bile içine fruktoz
bazlı şeker eklendiğini,
- Artan şeker tüketimimiz ve beyaz ekmek ağırlıklı beslenme modelimiz sayesinde
diyabetin salgın haline dönüştüğü bir ülke haline geldiğimizi,
- Sosis ve salam gibi işlenmiş et ürünlerinde sağlığımıza son derece zararlı maddeler
olduğunu bilmemize rağmen hala yemeye devam ettiğimizi,
- “Hareketsiz Hayat!” sorununun en az “yanlış beslenme” kadar mühim bir toplumsal
sağlık tehdidine dönüştüğünü unutmayın.

Prof.Dr.Osman Müftüoğlu / Hürriyet

Diğer Haberler

‘Bez maske’ kullanırken dikkat!

Bez maske kullanımı konusunda önemli uyarılar yapıldı. Özellikle 2 yaş altı çocukların kullanmaması gerektiği yetişkinlerinse bez maskelerin temizliğine dikkat etmesi gerektiği vurgulandı.
14.07.2020

Doğru nefes alıyor musunuz?

Günlük hayatta farkında olmadan, alışkanlıklar ya da yapısal sebeplerle burun yerine ağızdan nefes alıyoruz. Peki bu doğru mu?
13.07.2020

Isparta gülden sonra lavanta ile anılıyor

Türkiye’de lavanta üretiminin yüzde 90’ını karşılayan Isparta Keçiborlu’ya bağlı Kuyucak köyü, hasat dönemi mor manzarasıyla 1 milyon ziyaretçi çekiyor.
13.07.2020

Mantar Zehirlenmelerine Dikkat

Uzmanı uyardı: Vaka sayıları arttı, kesinlikle tüketmeyin
10.07.2020
Kahve Molası
Sırada >>
×
Sıradaki

Hikmetli Sözler

Kahve Molası
5sn
5sn
Playlist
Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir
  
Fikrini Paylaş
TAAHHÜTNAME

Hazırlamış olduğum ve sitenize gönderdiğim/ teslim ettiğim, tamamen orjinal ve bana ait olan, projemin/görüntü veya kaydımın, AKRA MEDİA tarafından kendisine ait kablolu/karasal/uydu, şifreli/şifresiz, free/paralı TV, video, DVD, VCD,VHS ,radyo, kaset, sinema ve sair mevcut yada ortaya çıkacak her türlü İşaret, ses ve /veya görüntü nakline yarayan araçlarla umuma iletim hakkı ve tüm internet siteleri ve sosyal medya platformlarında yayınlamasına, çoğaltma hakkı, yayma hakkı, işleme hakkı ve temsil hakkının kullanılmasına süresiz olarak müsaade ediyorum.

Projemin/görüntü veya kaydımın, bant, CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player, dijital kayıt vb. tüm yollarla kayıt, çoğaltma ve dağıtım haklarını, bilişim veya iletişim ortamında görüntülenmesini, iletilmesini, okunmasını, izlenmesini, dinlenmesini vb. interaktif veya normal CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player vb. şekilde basılarak veya ses kayıtlarının metin haline getirilip kitap olarak piyasaya sunulmasını sağlayacak her türlü materyal üzerine kaydı ile çoğaltılması, kullanılması, işlenmesi, yeniden ve genişletilmiş şekilde sesli, yazılı ya da görüntülü yayın haklarını, bu suretle de çoğaltılarak kullanılması, dağıtılması, pazarlanması vb. fikri, mali ve manevi haklarımın tamamını, programda gerekli görülen değişiklikleri yapma haklarımı bila bedel olacak şekilde, AKRA.MEDİA sitesine ve bu site'nin yetkilisi ve sahiplerine devir ve temlik ettiğimi, beyan, kabul ve taahhüt ederim.

Şehir Seçin