Yaşam
Türkiye 'dünya ikincisi' oldu
2010 Dünya Basketbol Şampiyonası'nda tarihinin en önemli maçına çıkan Türkiye, turnuvanın final karşılaşmasında ABD'ye 81-64 yenilerek ikinci oldu ancak tarihinde ilk kez gümüş madalya aldı.
13.09.2010
Haberi OkuYaşam
Yanlış sağlık alışkanlıkları nasıl düzeltilir?
Bazı internet sitleri, değişik uzmanlardan derlediği "Yanlış sağlık alışkanlıklarını düzeltme yolları" başlıklı araştırmasının sonuçlarını yayımladı. Araştırmada, vücuttaki kemiklerin tam olarak oturmasının 30'lu yaşların başına kadar devam ettiği için gelişme çağında olanların ve 20'li yaşlardaki gençlerin güçlü kemik gelişimini sağlamak amacıyla kalsiyum depolamalarının çok büyük önem taşıdığı kaydedildi.
12.09.2010
Batı Nil virüsü belirtileri
Türkiye’ye de sıçradığı belirlenen Batı Nil virüsünün ağrısı göz arkasına vuruyor. Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ata Nevzat Yalçın, hastalığın ‘dünyada yeni salgın’ olarak nitelendirildiğini ancak yine de her ateşi yükselenin hastanelerin acil servislerine koşmasına gerek olmadığını anlattı.
11.09.2010
Batı Nil virüsünden korunma yolları
Yunanistan ve Rusya’nın ardından Türkiye’ye de sıçradığı belirlenen Batı Nil virüsünden korunmak için durgun sulardan uzak durun. Öte yandan uzmanlar hastalığı geçirmiş, ama fark etmemiş bile olabileceğinizi söylüyor.
10.09.2010
Kazalarda bin 159 ölü, 73 bin yaralı
Emniyet Genel Müdürlüğü Trafik Eğitim ve Araştırma Dairesi Başkanlığı’nın hazırladığı 2010 yılının 6 ayına ilişkin istatistiklere göre polisin sorumluluk bölgesinde 901’i ölümlü, 41 bin 914’ü yaramalı, 80 bin 358’i maddi hasarlı olmak üzere toplam 123 bin 173 trafik kazası meydana geldi. Bu kazalarda 1159 kişi hayatını kaybederken, 72 bin 974 kişi yaralandı. Kazalarda, 400 milyon 826 bin 423 TL tutarında maddi hasar oluştu.
10.09.2010
Bayramda ağır gıdalardan kaçın
Ramazan ayı boyunca tutulan oruç sebebiyle iki öğün yemeye alışan vücudun bayramla birlikte geçilen üç öğünlük normal yemek düzeninde farklı tepki gösterebileceğini söyleyen uzmanlar Ramazan Bayramı'nda ağır yemeklerden kaçınılması gerektiğini belirterek, az miktarlarda sık sık beslenmenin önemli olduğunu ifade ediyorlar.
08.09.2010
Sürücülere trafik uyarısı
Türkiye Şoförler ve Otomobilciler Federasyonu Başkanı Fevzi Apaydın, Ramazan Bayramı tatilinin karayollarındaki araç yoğunluğunu artıracağını belirtti. Bayram tatillerindeki trafik kazalarının çoğunun arife günü ve dönüş yolunda yaşandığına dikkati çeken Apaydın, ''Son 5 yılda 26 gün Ramazan Bayramı tatili yapıldı. Bu süre içinde 471 ölümlü kazada, 628 kişi hayatını kaybederken, 8 bin 477 yaralamalı kazada ise 19 bin 656 kişi yaralandı. Kazalarda en büyük neden hatalı sollama, yorgun ve uykusuz
08.09.2010
Grip aşısında önemli açıklama
'Klasik grip aşısı A gribine karşı da korur mu' tartışması geçen sene gündemi epepce meşgul etmişti. Marmara Üni.Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. Önder Ergönül, "Grip aşısının içinde ilginç olarak A gribine karşı da aşı var. Bu oldukça ilginç. Şimdi açıp okurlarsa grip aşısının prospektüsünü, A gribine karşı etkili olan kolon da var aşının içinde" dedi.
08.09.2010
Ramazan sonrası dikkat
Ramazanda oruç dolayısıyla yavaşlayan metabolizmanın tekrar düzelebilmesi için öğün atlanmamalı, bol su içilmeli, fiziksel aktivite yapılmalı. Öneri, Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Seraceddin Çom’dan geldi.
07.09.2010
Bayramda açık, referandumda yağışlı
Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürü Mehmet Çağlar, arife günü ve bayram boyunca beklenen hava durumunu şöyle anlattı. Arife günü : Doğu Karadeniz bölgesi ile Kars ve Ardahan çevreleri sağanak yağışlı diğer yerler az bulutlu ve açık geçecek
07.09.2010
Diş çürüğüne peynirli çözüm
Adana Dişhekimleri Odası Yönetim Kurulu Üyesi Abdurrahman Erkoç, Ramazan Bayramı'nda pasta ile sık tüketilen şeker ve çikolatanın diş çürüklerini artırabileceğini belirterek, "Şeker yedikten sonra alınan bir parça peynir diş çürüğü oluşumunu azaltır." dedi.
07.09.2010
Kart parası ödememenin yolu
Bankalarla kart aidatı, kredi sözleşmesi ve komisyon ücretleri gibi konularda anlaşmazlık yaşayan tüketiciler, sözleşmelerini dikkatli okuyup mevzuata uygun şikayet dilekçesi verdikleri takdirde olumlu sonuca ulaşıyor.Bankalarla kart aidatı, kredi sözleşmesi ve komisyon ücretleri gibi konularda anlaşmazlık yaşayan tüketiciler, çareyi buldu.
06.09.2010
Güçlü hafıza için 10 öneri
Daha güçlü bir hafızaya sahip olmak için 10 basit kurala uymak etkili oluyor. Sakinleşmek, stresten uzak durmak, egzersiz yapmak, yeşil yapraklı ve parlak renkli sebze ve meyve yemek, şarkı ezberlemek hafızayı güçlendiriyor. Bir internet sitesinin değişik uzmanlardan derlediği "Daha iyi hafızaya sahip olmanın 10 kuralı" başlıklı araştırmasının sonuçlarını yayınladı.
06.09.2010
İstanbul’da ulaşıma bayram indirimi
Büyükşehir Belediyesi’nden yapılan açıklamaya göre, İstanbullular’ın 9 Eylül Perşembe günü başlayacak Şeker Bayramı’nı rahat ve huzurlu geçirebilmesi amacıyla bir dizi önlem alındı.
05.09.2010
Kutsal emanetlere gezi rehberi
Çoğumuz bu duyguyu yaşatacak belirli yerlerden haberdar olsak da sadece İstanbul'da bile Kutsal Emanetler'in korunduğu onlarca cami, türbe ve müze var. Peygamberimiz'in (sas) Veysel Karani'ye verilmesini istediği ve Karani ailesinin eliyle günümüze ulaşan mübarek Hırka-i Şerif'i geçtiğimiz yıl ziyarete açılmamıştı. Hasret Ramazan ayının ikinci cuma günü sona erdi ve peygamber aşıkları yeniden Hırka-i Şerif'e kavuştu.
04.09.2010
Mimar Sinan'ın şifresi çözüldü
Vakıflar Genel Müdürlüğü, 1999'da meydana gelen Marmara Depremi'nde çökme tehlikesi geçiren Edirnekapı Mihrimah Sultan Camisi'ni Mimar Sinan'ın şifrelerini çözerek kurtardı. Mimar Sinan'ın, temelinin yeraltı sularından olumsuz etkilenmemesi için yaptırdığı kuyuların kapatılmasının caminin sonunu hazırladığı ortaya çıktı. Restorasyon ve onarımla sağlamlaştırılan camide, 450 yıl önceki döneme dönüş yapıldı.
04.09.2010
Beyinde yeni buluşlar
Neurobiofeedback Derneği Başkanı Dr. Tanju Sürmeli, insan beynindeki elektrik akımının değiştirilebileceğinin kanıtlandığını belirterek, sistemin beyine ürettiği elektrik akımını değiştirmeyi öğretmekten oluştuğunu bildirdi.
04.09.2010
Bayram şekeri alırken dikkat!
Kalite Birliği Derneği Başkanı Mustafa Karaman, Ramazan Bayramı için şeker alırken TSE belgesi olmayan ve üzerinde son kullanım tarihi yazmayan ürünlerin tercih edilmemesi uyarısında bulundu.
03.09.2010
Yürüyüş hafızayı dinç tutuyor
Yürüyüş gibi hafif egzersizin bile yaşlanmayla ilgili beyin fonksiyonlarındaki azalmayla savaştığı ve bilişsel görevlerdeki performansı artırdığı belirlendi.
03.09.2010
Çağın enerji sistemleri
Çevre ve Kültür Kuruluşları Dayanışma Derneği ÇEKÜD, Gebze Yüksek Teknoloji Enstitüsü Öğretim Üyesi, Enerji Enstitüsü Müdürü ve ÇEKÜD Bilim Kurulu Üyesi Prof.Dr. Ali ATA’yla 'Yenilenebilir Enerjiler ve Güneş Enerjisi konularında söyleşi yaptı.
03.09.2010
Server İletişim’den gençlere özel kampanya!
Server İletişim, ilim, fikir ve gönül önderi merhum Mahmud Esad Coşan Hocaefendi'nin, eşsiz ve engin kültürümüzün öğrenilmesi, dilin doğru ve güzel şekilde kullanılması gayesiyle kaleme aldığı Dilimiz ve Kültürümüz eserini, farklı bir kampanyayla lise ve üniversite geçliğinin istifadesine sunuyor.
02.09.2010
Türk doktordan lösemiye bomba
ABD'de yaşayan Prof. Fatih Uçkun, çapı 1 santimden 1 milyon kere daha küçük ufak torbacıklar içine yüklenmiş ilacı, sadece kanserli hücrelere yollayarak, lösemi tedavisinde hayati bir adıma imza attı.
02.09.2010
Yakıt tasarrufunun yolları
Sürüş alışkanlıklarınızı değiştirerek daha az benzin kullanabilir, yakıt tasarrufu yapabilirsiniz. Uzamanlar, basit, çevreci sürüş teknikleri ile iş ve yaşam tarzı değişiklikleriyle yakıt ekonominizi yaklaşık yüzde 47'ye kadar artırabileceğinizi söylüyor. Yakıt tüketiminizi daha da düşürmek istiyorsanız, işte yapmanız gereken yaşam tarzı değişiklikleri:
02.09.2010
'Taze kaşar'da tehlikeli hile
Ankara Üniversitesi Ziraat Fakültesi Süt Teknolojisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Celalettin Koçak, süt ürünlerinde zaman zaman hilelere başvurulabildiğini belirtti. Taze kaşar peynirinin hileye en açık süt ürünleri arasında olduğunu bildiren Koçak, kaşar peynirindeki hileyi tüketicilerin anlamasının çok zor olduğunu söyledi.
01.09.2010
Yürüyüş kanserden koruyor
Konserden korunmak için her gün spor salonlarında saatlerve vakit geçirmek şart değil! Dünya Sağlık Araştırmaları Vakfı her gün düzenli ve tempolu yürüyüş yapan kişilerde özellikle meme ve bağırsak kanserlerinin olasılığının ciddi oranda azaldığını söyledİ.
01.09.2010
Hava şartlarında ani değişim
Balkanlar’da gelen yağışlı hava bu geceden itibaren Marmara'da etkisini gösteriyor. Sıcaklıklar hızla 10 derece düşecek, İstanbul'da öğleden sonra etkili yağış bekleniyor. Eylül ayıyla birlikte aşırı sıcaklar da geride kalıyor. İstanbul'un hava şartlarında hızlı değişim oldu. Sıcaklıklar hızla 10 derece düşüyor. İstanbul'da öğleden sonra etkili yağış bekleniyor.
01.09.2010
Balıkçı tekneleri ilk gün boş döndü
Balıkçılar, 15 Nisan'da başlayan av yasağının sona ermesiyle "Vira Bismillah" dedi. İstanbullu balıkçılar, ilk gün fırtınanın da etkisiyle umduğunu bulamadı. Balıkçıların az da olsa yüzünü güldüren, ağlara takılan istavrit oldu.
01.09.2010
10 soruda reflü
Sesinizde çatallanma, midenizde ekşime ve kaynamalardan yakınıyorsanız bunlar reflünün işareti olabilir. Özellikle hamilelikte, göbeklenmede, stresle reflü riski daha da artıyor. Korunmak içinse basit yöntemler var; dar kıyafetler giymemek, asitli yiyeceklerden uzak durmak, yüksek yastıkta uyumamak gibi...
31.08.2010
Yağışlı hava kapıda
Bir buçuk aydır çok sıcak ve bunaltıcı günler yaşayan Türkiye, çarşamba gününden itibaren serinleyecek. Yağışlar Türkiye genelinde 4 gün sürecek. Sıcaklıklar 2-4 derece azalacak. Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürlüğü’nün son verilerine göre, Trakya’da bugün başlayacak yağmur çarşamba günü iç bölgelere ulaşacak. Gece yarısı tüm Marmara, İzmir, Manisa ve Kütahya gök gürültülü sağanak yağmur alacak. Yağış, çarşamba gündüz saatlerinde Karadeniz ve Ankara’ya ulaşacak.
31.08.2010
Kitaplar da Çinli oldu
Yayınevleri, taşıma ve sigorta masraflarına rağmen Çin’de 50 bin adetlik bir baskıyı yüzde 10 daha ucuza getirmiş oluyor. Kendi matbaası olan yayıncılar bile “Aynı kalitede bu fiyata yapmamız mümkün değil” diyerek Uzakdoğu’yu tercih ediyor.
31.08.2010
Tuz tüketimini azaltın
Türkiye'de, kişi başına günlük tuz tüketiminin standartların beş gram üzerinde olması nedeniyle harekete geçen Sağlık Bakanlığı, vatandaşları uyardı. Günde 6 gram daha az tuz kullanılması kalp krizi riskini yüzde 25, felç riskini yüzde 34 azaltıyor.
31.08.2010
Unutulan sünnet itikaf
Allah Resulü (sav) Ramazan ayında artırdığı ibadet ve infakını, son on günde itikâf ile taçlandırırdı. "Bir şeyden ayrılmamak, o şey üzere devam etmek" anlamına gelen itikâf; terim olarak şu manaya gelir: "Özellikle cemaatle namaz kılınan bir mescitte, oruçlu olarak, ibadet amacıyla, belli bir zaman dilimi için kalmaya niyet ederek ibadet etmektir."
30.08.2010
'Bu yıl palamuta doyacağız'
1 Eylül’de başlayacak av sezonu öncesi küçük tekneler tarafından yakalanan palamutlar, balıkçıların yüzünü güldürdü. Tezgâhlarda tanesi 12.5 TL’den satılan palamutlar, bu yıl sezonun iyi geçeceğinin kanıtı olarak görülüyor.
30.08.2010
Gençler dijital aletleri arkadaş ediniyor
Gençler cep telefonlarından uykudayken de kopamıyor. ABD’de yapılan bir araştırmaya göre gençlerin beşte dördü cep telefonları ile uyuyor ve telefon her titrediğinde uyanıp gelen mesaja cevap yazıyor.
30.08.2010
Şeker hastalığına karşı üzüm
Bilim adamları üzümün şeker hastalığı tedavisinde kilit rol oynadığını belirlediler. Üzüm ve diğer narenciyelerin buruk tadından elde edilen naringenin adlı antioksidanın insülin hassasiyetini artırırken karaciğerin yağları parçalamasına neden olduğu ve böylece şeker hastalığı ile metabolik sendrom gibi hastalıkların tedavisinde önemli rol oynayabileceği tespit edildi.
28.08.2010
Rüstempaşa camii kurtuluyor
Eminönü’nde bulunan kubbe eteklerine kadar her tarafı çinilerle kaplı fevkani yapıdaki Rüstempaşa Camisi, alt katında bulunan özel mülkiyete geçmiş 14 dükkandan 7’sinin daha kamulaştırılmasıyla restore edilecek.
28.08.2010
Yapıştırıcılar ‘kötü’ kokacak
Sağlık Bakanlığı'nın çıkardığı yönetmelikle çocuklar artık bağımlılık yapan yapıştırıcılardan uzak tutulacak. Bir süre önce yürürlüğe giren Uçucu Maddelerin Zararlarından İnsan Sağlığının Korunması Hakkında Yönetmelik ile ilgili açıklamalarda bulunan Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Seraceddin Çom, düzenlemenin, yapışkanların okullarda kullanımına ilişkin kuralları kapsadığını söyledi.
28.08.2010
Zayıflamak için yarım litre su
Bilim adamları kalori alımını azaltmak için yemeklerden önce yarım litre su içilmesini öneriyorlar. Bir sağlık sitesinde yer alan haberde, bu yöntemin, kilo vermek için karmaşık diyet programları uygulayarak zaman ve para kaybeden insanlar için çok daha basit olduğu belirtildi.
27.08.2010
Tavuk eti, kalp krizi riskini azaltıyor
ABD'de yapılan bir araştırma, tavuk eti tüketiminin kalp krizi riskini önemli derecede azalttığını bir kez daha kanıtladı. Boston'daki Harvard Halk Sağlığı Fakültesinden bir grup bilim adamı, 26 yıl süren araştırmalarının sonunda, tavuk eti tüketiminin kadınlarda kalp krizi riskini yüzde 19 oranında düşürdüğünü ortaya koydu.
27.08.2010
Kansere siyah pirinç
Yüksek oranda lif ve mineral içeren ve şeker oranı düşük olan siyah pirincin kalp hastalıklarına ve kansere karşı etkili olabileceği bildirildi. İngiliz Daily Mail gazetesinin haberine göre, ABD’nin güneyinde yetiştirilen siyah pirinçten alınan lif örneklerini analiz eden bir grup bilim adamı, ürüne rengini veren ve hücre yenileme, yani antioksidan özelliği kazandıran antosiyaninler açısından çok zengin olduğunu gözlemledi.
27.08.2010
PTT’den 2 milyon ücretsiz tebrik kartı
PTT Genel Müdürlüğü, Ramazan Bayramı dolayısıyla düzenlediği “Tebrik Gönderenleriniz Çok Olsun” kampanyasıyla 2 milyon tebrik kartını ücretsiz dağıtacak.
27.08.2010
Sinirleri gevşetin
Sıcakların artması ruh sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. Psikiyatrlar, aşırı sıcakların duygu-durum bozukluklarına, ani öfke patlamalarına neden olabileceğini belirterek “Sıcak havalarda vücudun sıvı dengesi bozulduğu için aşırı öfke durumları görülebiliyor. Sıvı ve tuz dengesini korumak için bol sıvı alınması, mineralli içeceklerin içilmesi gerekmektedir” dediler.
27.08.2010
CEYAD'dan 100 çocuğa bayramlık
Ceyhan Eğitim, Çevre ve Yardımlaşma Derneği (CEYAD), bu bayram da fakirin bayramlığını unutmadı. Ceyhan'da Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışmanın öncüsü ve örnek kuruluşu CEYAD, yaklaşan Ramazan Bayramı öncesi 100 tane ihtiyaç sahibi çocuğu giydirerek bir kez daha yüzleri güldürdü.
26.08.2010
Sıcaklarda bebeği kundağa sarmayın
Çocuk hastalıkları Uzm. Dr. Adnan Tekin, sıcak havalarda yeni doğan bebeklerin kundağa sarılmaması gerektiğini ifade etti. Bebeklere pamuklu giysiler giydirmeyi öneren Tekin; temiz su, süt ve taze sıkılmış meyve suyu takviyesi yapılmasını tavsiye etti.
26.08.2010
Zihninizi bu meyvelerle tazeleyin
Dut, böğürtlen, çilek ve ahududu gibi yaşamı daha renkli ve tatlı kılan orman meyvelerinin beyin hücrelerinin onarılmasına da yardımcı olduğu belirtildi. İtalyan La Stampa gazetesinin haberine göre, beslenme uzmanı Dr. Shibu Poulose, oksidatif bozulmalara ve inflamasyona karşı koruyucu olan bu meyvelerin, beyin hücrelerini de zinde tuttuğunu söyledi.
26.08.2010
Sıcaklıklar Doğu'da azalacak
Yapılan son değerlendirmelere göre; sıcaklıklar, doğu kesimlerinde 2 ila 4 derece azalacak, Rize, Hopa ve Trabzon çevrelerinde şiddetli yağış görülecek.
26.08.2010
Kilo vermenin sırrı suda gizli
Yemeğe başlamadan önce içilen 2 bardak suyun kilo vermede önemli bir yardımcı olduğu belirlendi. Bir sağlık sitesinde yer alan habere göre, bilim adamları kalori alımını azaltmak için yemeklerden önce yarım litre su içilmesini öneriyorlar. Bu yöntemin, kilo vermek için karmaşık diyet programları uygulayarak zaman ve para kaybeden insanlar için çok daha basit olduğu belirtildi.
26.08.2010
Ramazanda başağrısı nasıl önlenir?
Ramazan’da sağlıklı beslenme kurallarına dikkat etmemek, uzun süreli açlık göz önüne alındığında dayanılmaz baş ağrıları yaşatabiliyor. Migren hastalarının en yakındığı şeylerin başında uzun süreli açlıkta oluşan ataklar geliyor. Aşırı stresli bir ortamda yaşayan kişilerde de gerilim tipi baş ağrısına sıkça rastlanıyor.
25.08.2010
