| İMSAK | GÜNEŞ | İŞRAK | ÖĞLE | İKİNDİ | AKŞAM | YATSI |
| 06:16 | 07:51 | 08:36 | 12:54 | 15:29 | 17:46 | 19:16 |
ABD'li sağlık uzmanları günde iki kaşık dolusu yoğurdun, şeker hastalığına karşı koruduğunu tespit etti. Harvard Kamu Sağlığı Okulu'nun araştırmasında günde 28 gram yoğurdun ikinci tip şeker hastalığı geliştirme riskini yüzde 20 azalttığı ortaya çıktı. Şeker hastalığı kalp krizine, felce ve hatta körlüğe neden olabiliyor. Şeker riskine karşı bu etkinin sağlanabilmesi için ev yapımı yoğurdun tercih edilmesi gerektiği belirtildi.
Sabah
Diyabetik ayak, uzuv kaybına kadar götürebilen korkutucu bir komplikasyon.
Her sekiz kişiden biri yaşamını bu kronik hastalıkla sürdürüyor. Üstelik yetişkinler kadar çocuklarda da görülüyor. Veriler, çocuklarda diyabet görülme sıklığının binde 4 oranında olduğunu gösteriyor.
Yoğurt ve bal, geleneksel mutfağımızın lezzet ve işlevselliğiyle birbirini tamamlayan besinlerinden ikisi. Üniversite bünyesinde yapılan araştırmalar da yoğurdu balla tatlandırmanın bağırsak sağlığını destekleyebileceğini ortaya koyuyor.
Yeni araştırmalar gösteriyor ki zeytinde bulunan doğal bir bileşik, kan şekeri seviyesini düşürebilir ve sağlıklı kilo kaybını teşvik edebilir.
İşlenmiş gıdalarda şeker ikamesi olarak kullanılan ksilitol isimli bir katkı maddesi kalp krizi ve felç riskine yol açabiliyor.
Kronik hastalık demek süreğen bir hastalık hali demektir. Sürekli bir müdahale gereği, hekim takibi ve kontrolü gereken hastalıklardır.
