İmsak06:32 Güneş08:03 Öğle12:58 İkindi15:22 Akşam17:45 Yatsı19:10

Hava -

Açık 13°C Nem %67

Türkçe

28 Cemaziyelevvel 1446 30 Kasım 2024 Cumartesi

Akradaş Olmak İstiyorum

Giriş Yap

28 Cemaziyelevvel 1446

İMSAK	GÜNEŞ	İŞRAK	ÖĞLE	İKİNDİ	AKŞAM	YATSI
06:32	08:03	08:45	12:58	15:22	17:45	19:10

AKRADAŞ
OLMAK
İSTİYORUM

Giriş Yap

Medya
Haberler
AKRA
Araçlar

‘Soğan, sarımsak doğal antibiyotik’

25.11.2015 |

Grip sezonunun kapıyı çaldığı bugünlerde bağışıklık sisteminizi güçlendirerek sonbahar hastalıklarından korunmak mümkün. Grip karşısında sağlıklı ve dengeli beslenmenin son derece önemli olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Güneş, “Önemli olan hasta olduktan sonra değil, hasta olmadan önce sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Bu sayede bağışıklık sistemimizi güçlendirerek vücut direncimizi artırabiliriz” diyor.

Güneş’in bağışıklığı güçlendirecek önerileri şöyle;

- Kuşburnu ve yeşil çay koruyor: “Kuşburnunun içeriğindeki yüksek C vitamini, enfeksiyon ve soğuk algınlığına karşı bağışıklık sistemini destekliyor. Yeşil çay da içeriğinde bol miktarda vitamin, mineral ve antioksidan barındırıyor. Bu yoğun içerik sayesinde özellikle sonbahar ve kış aylarında mikroplarla savaşımızda bizlere yardımcı oluyor. Her gün bir iki fincan yeşil çay içilebilir.

- Soğan, sarımsaktan çekinmeyin: İş hayatı ve sosyal yaşantısını düşünerek akşamları soğan ve sarımsak tüketmekten kaçınanlar ise yanlış yapıyor. Çünkü doğal antibiyotik olarak adlandırılan soğan-sarımsak virüslerin zararlı etkilerini önlüyor ve enfeksiyonlarla mücadelede vücuda yardımcı oluyor. Soğan ve sarımsak bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmede çok büyük katkı sağlıyor.

Milliyet

Fazla antibiyotik kullanımı faydalı değil zararlı

Fazla antibiyotik kullanımı faydalı değil zararlı

Sarımsağın faydaları nelerdir? Sarımsak nasıl tüketilmelidir?

Sarımsağın faydaları nelerdir? Sarımsak nasıl tüketilmelidir?

Diğer Haberler

Anadolu'nun 'allı turnası' kışı Gediz Deltası'nda geçiriyor

Anadolu'nun 'allı turnası' kışı Gediz Deltası'nda geçiriyor

29.11.2024

Beyaz gürültü makineleri çocuklar için faydalı mı, tehlikeli mi?

Beyaz gürültü makineleri çocuklar için faydalı mı, tehlikeli mi?

27.11.2024

Şuan Canlı Yayın

Sûre - Maher al Muaiqly

AKRA CANLI

player image icon

AKRA CANLI

Sûre - Maher al Muaiqly

Sûre - Maher al Muaiqly

volume up

/

fast rewind

fast forward

Playlist

Bu özelliği kullanabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir

Fikrini Paylaş

Ad Soyad

E-Posta

Fikriniz

TAAHHÜTNAME

Hazırlamış olduğum ve sitenize gönderdiğim/ teslim ettiğim, tamamen orjinal ve bana ait olan, projemin/görüntü veya kaydımın, AKRA MEDİA tarafından kendisine ait kablolu/karasal/uydu, şifreli/şifresiz, free/paralı TV, video, DVD, VCD,VHS ,radyo, kaset, sinema ve sair mevcut yada ortaya çıkacak her türlü İşaret, ses ve /veya görüntü nakline yarayan araçlarla umuma iletim hakkı ve tüm internet siteleri ve sosyal medya platformlarında yayınlamasına, çoğaltma hakkı, yayma hakkı, işleme hakkı ve temsil hakkının kullanılmasına süresiz olarak müsaade ediyorum.

Projemin/görüntü veya kaydımın, bant, CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player, dijital kayıt vb. tüm yollarla kayıt, çoğaltma ve dağıtım haklarını, bilişim veya iletişim ortamında görüntülenmesini, iletilmesini, okunmasını, izlenmesini, dinlenmesini vb. interaktif veya normal CD, VCD, DVD, GSM, MP3 Player vb. şekilde basılarak veya ses kayıtlarının metin haline getirilip kitap olarak piyasaya sunulmasını sağlayacak her türlü materyal üzerine kaydı ile çoğaltılması, kullanılması, işlenmesi, yeniden ve genişletilmiş şekilde sesli, yazılı ya da görüntülü yayın haklarını, bu suretle de çoğaltılarak kullanılması, dağıtılması, pazarlanması vb. fikri, mali ve manevi haklarımın tamamını, programda gerekli görülen değişiklikleri yapma haklarımı bila bedel olacak şekilde, AKRA.MEDİA sitesine ve bu site'nin yetkilisi ve sahiplerine devir ve temlik ettiğimi, beyan, kabul ve taahhüt ederim.

Şehir Seçin