Yaşam
Doğru nefes alıyor musunuz?
Günlük hayatta farkında olmadan, alışkanlıklar ya da yapısal sebeplerle burun yerine ağızdan nefes alıyoruz. Peki bu doğru mu?
13.07.2020
Haberi OkuYaşam
Isparta gülden sonra lavanta ile anılıyor
Türkiye’de lavanta üretiminin yüzde 90’ını karşılayan Isparta Keçiborlu’ya bağlı Kuyucak köyü, hasat dönemi mor manzarasıyla 1 milyon ziyaretçi çekiyor.
13.07.2020
Mantar Zehirlenmelerine Dikkat
Uzmanı uyardı: Vaka sayıları arttı, kesinlikle tüketmeyin
10.07.2020
Obezitenin Sebepleri ve Çözüm Önerileri
"Paketli ürünleri hayatımızdan çıkaralım"
10.07.2020
Bilimsel olarak kanıtlandı: Hayvanlar depremi önceden seziyor
Deprem bölgesinde aylarca izlenen 6 inek, 5 koyun ve 2 köpeğin davranışlarında bariz değişiklikler saptandı.
10.07.2020
B12 vitamini nedir, hangi besinlerde bulunur? B12 eksikliği nasıl anlaşılır?
B12 vitamini suda çözünebilen ve vücutta az da olsa depolanabilen bir vitamin çeşididir.
09.07.2020
Devamsızlıktan kalan lise son sınıf öğrencilerine 'mezuniyet' müjdesi
Milli Eğitim kararıyla 2019-2020 eğitim ve öğretim yılının birinci dönemi itibarıyla tüm derslerden başarılı olmalarına rağmen toplam devamsızlık süresini aşanlar, devamlı öğrenciler gibi işleme tabi tutularak mezun edilecek.
09.07.2020
ÖSYM, 3 sınava yeniden başvuru açtı
ÖSYM, başvuruları alınan ancak salgın nedeniyle ertelenen üç sınav için yeniden geç başvuru alınmasına karar verildiğini açıkladı.
09.07.2020
Şiveli müze
Bartın'da 2 yıl önce kent müzesine çevrilen 1885'ten kalma 3 katlı bina hem göze hitap hem kulağa hitap ediyor.
08.07.2020
Bisiklete olan ilgi arttı
Artış yüzde 80’i buluyor.
08.07.2020
Sıcak çarpmasına dikkat edin!
Halk arasında güneş çarpması olarak adlandırılan hipertermi, vücudun ısısını ayarlayan mekanizmanın çalışmamasıyla birlikte ortaya çıkan ve tehlikeli olabilecek şekilde vücut ısısının yükselmesi olarak tanımlanıyor.
07.07.2020
Sineklerden korunmak için önlemler
İstanbul ve bazı şehirlerde bir süredir sivrisinekler sebebiyle hastanelere başvuranların sayısında artış oldu. Sinek ısırığının alerjik etkileri olabileceğini söyleyen uzmanlar alınabilecek önlemlerden söz etti.
07.07.2020
Spor yaparken nelere dikkat edilmeli?
Sağlıklı bir bedene sahip olmak için spor yapmak şart. Ancak spor yaparken dikkat edilmesi gereken kuralları biliyor musunuz?
06.07.2020
Haydi çocuklar online yaz okuluna
Server Gençlik tarafından Türkiye’nin 81 ilindeki gönüllüler tarafından ücretsiz olarak hayata geçirilen proje, çocukların kişisel ve sosyal gelişimlerine katkıda bulunmayı hedefliyor.
03.07.2020
Kaçkarlar yaylalarıyla ilgi görüyor
Türkiye'nin 3 bin 937 metreyle en yüksek dağları arasında yer alan Kaçkarlar'da bulunan yaylalar, havaların ısınmasıyla misafirlerini ağırlamaya başladı.
03.07.2020
Ekolojik köprü açıldı
İzmir-Çeşme Otoyolu'nda yaban hayvanlarını korumak ve yaban hayatı kaynaklı trafik kazalarının önüne geçmek için planlanan 3 ekolojik köprüden biri tamamlandı.
02.07.2020
Trakya ayçiçeği tarlalarıyla sarıya boyandı
Türkiye'nin ayçiçeği ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayan Trakya'da, tohumların çiçek açmasıyla tarlalar sarıya büründü.
29.06.2020
Artan nem mineral kaybına neden oluyor
Sıcaklarla birlikte havada nem oranı artar. İdrar söktürücü ilaç kullanan hastalar buna çok dikkat etmeli ve yaz başlangıcında doktoruyla görüşerek doz ayarlaması yapmalı.
29.06.2020
Lavanta tarlaları misafirlerini ağırlamaya başladı
Tekirdağ'da fotoğrafseverlerin ilgi odağı olan rengarenk lavanta tarlaları, misafirlerini ağırlamaya başladı.
25.06.2020
Olumsuz düşünceler belleği bozuyor
Sürekli olumsuz düşünceler içinde olmanın belleği zayıflattığını, neticede de bunama riskini arttırdığını, beyinde Alzheimer hastalığına yol açabilen iki ayrı proteinin birikimini çoğalttığını gösterdi.
25.06.2020
Yıldırımdan korunmak için ne yapılmalı?
Son günlerde etkili olan hava koşullarından süper hücrelerin yıldırım riskinin de fazla olduğunu bu yüzden 30 kuralına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Orhan Şen, “Yağış başlamadan önce kuvvetli bir rüzgarla karşılaşırsınız. Yıldırımlardan korunmak gerekir."
24.06.2020
Maske, eldiven gibi enfekte atıklara dikkat
Dr. Lokman Hakan Tecer, normalleşme sürecinde birçok ilde takma zorunluluğu getirilen maskelerin bilinçsizce atılmalarının yanı sıra kafe ve restoranlarda tek kullanımlık plastik kapların tercih edilmesiyle artan plastik kullanımının yeni bir risk oluşturduğunu söyledi.
24.06.2020
YKS'ye girecek adaylara tavsiyeler
27 ve 28 Haziran’da yapılacak Yükseköğretim Kurumları Sınavı’nda 2.5 milyon aday ter dökecek. Eğitimciler sınav öncesindeki son haftada adaylara önemli tavsiyelerde bulundu: “Olumsuz düşünmeyin. İçinde bulunduğunuz durum herkes için geçerli.”
24.06.2020
Hava kirliliği yeniden arttı
İstanbul'da salgın tedbirleriyle bir dönem azalan hava kirliliği oranı, normalleşme süreciyle beraber yüzde 38 oranında arttı. Havayı temiz tutmak için hangi önlemler alınmalı? Detaylar haberde.
23.06.2020
Van Gölü Havzası göçmen kuşlarla renklendi
Türkiye'deki yüzlerce kuş türünden 234'ünün gözlemlenebildiği Van Gölü Havzası'nda kesin korunacak alanlar olarak ilan edilen göl ve sazlıklar, havaların ısınmasıyla bölgeye gelen göçmen kuşlarla renklendi.
22.06.2020
KKKA erken çıktı vaka sayısı arttı
Türkiye’de kene vakalarında bu yıl önceki yıllara oranla 5-6 kat artış var. Üstelik vakalar her zamankinden erken görülmeye başlandı.
19.06.2020
Nüfus müdürlükleri LGS için cumartesi açık olacak
LGS için tüm il ve ilçe nüfus müdürlükleri, 20 Haziran Cumartesi günü 07.00-10.00 saatleri arasında açık olacak.
18.06.2020
5 asırlık Kuran-ı Kerim İngiltere’de bulundu
Hattat Mustafa Dede’nin yazdığı beş asırlık el yazması Kuran-ı Kerim, İngiltere’de bir müzayedede satışa sunuldu. Eser sahibi, yıllar önce çalınan Kuran’ın iadesi için başvurdu.
17.06.2020
Antalya'nın 'halı tarlaları' ilgi çekiyor
Anadolu'nun değişik bölgelerinden toplanan halı ve kilimler, mikroplardan arındırılması ve renklerinin pastele dönüşmesi için Döşemealtı ilçesindeki tarlalara seriliyor.
16.06.2020
Doğru nefes burundan alınmalı
Doğru nefes almanın önemine dikkat çeken uzmanlar, nefesin mutlaka burundan alınıp verilmesi gerektiğini vurguluyor.
16.06.2020
Çocuklarda dijital göz yorgunluğu arttı
Koronavirüs sebebiyle evde kalınan dönemde aşırı ekran kullanımına bağlı göz rahatsızlıkları yaşanırken özellikle çocuklar okuldan uzak kaldıkları için telefon ve bilgisayar ile daha çok vakit geçirdi. Uzun süre ekrana bakmak göz problemlerini artırdı.
15.06.2020
Çocukları sigara dumanına maruz bırakmayın
Sigara, dumanıyla içen kişinin yakın çevresini ve özellikle çocukları tehlikeye atıyor. Sigara kullananlar çocuklara kötü örnek olmamalı ve sigara dumanıyla onların sağlığını riske atmamalı.
15.06.2020
Sınava girecek adaylara uyku uyarısı
Uzmanlar, Haziran'da uygulanacak YKS ve LGS için hazırlık yapan adaylara uyku düzeniyle ilgili önemli tavsiyelerde bulundu.
10.06.2020
İyot eksikliğine dikkat edilmeli
İyot eksikliği, sıklıkla göz ardı edilen ancak önemli sağlık problemlerinin gerisindeki sebep olarak ortaya çıkan bir durum.
08.06.2020
Tedbirler sera gazı emisyonunu azalttı
Salgına karşı alınan önlemler kapsamında yapılan kısıtlamalar, Türkiye ve birçok ülkede günlük sera gazı emisyonlarını azalttı.
03.06.2020
'Sağlık bütüncül ele alınmalı'
Sağlıklı olmak, hiçbir hastalığın olmaması hali değil, kişinin bedenen ve ruhen kendisini iyi hissetmesi halidir.
03.06.2020
Online Sağlık Zirvesi
Sağlık ve Yaşam Derneği (SAYADER) online ortamda ve dileyen herkesin izleyebileceği Sağlık Zirvesi düzenliyor.
29.05.2020
Çocuklar D vitamininden mahrum kalmamalı
Uzmanlar salgınıla mücadele kapsamında sokağa çıkmaları kısıtlanan çocukların D vitaminine ihtiyaç duyduğunu belirtiyor.
27.05.2020
Oruç sonrası beslenme düzeni nasıl olmalı?
Bayram gelirken uzmanlar oruç sonrası beslenme konusunda tavsiye ve uyarılarda bulundu. Özellikle bayramda dikkatli beslenmek hayati öneme sahip.
22.05.2020
İnci kefalinin tersine göçü başladı
Dünyada sadece Van Gölü’nde yaşayan inci kefalinin, her yıl olduğu gibi bu yıl da tatlı su ağızlarına doğru göçü başladı.
18.05.2020
İşyerlerinde klima kullanımına dikkat
İşyerleri Ramazan Bayramı’ndan sonra aşamalı olarak ofislere dönme planları yapmaya başladı. Kapalı ortamlarda klima kullanırken nelere dikkat edilmeli? Klima virüsü taşır mı?
18.05.2020
Haydi Çocuklar Namaza Ramazan Özel
Ramazan ayının güzelliğini evlerinde keşfetmek isteyen çocuklar, Server Gençlik ve Spor Kulübü Derneği’nin yeni yarışmasına büyük ilgi gösterdi.
13.05.2020
Hurmanın faydası saymakla bitmiyor
Hurma, ramazan sofralarının vazgeçilmez iftariyeliklerinden. Lezzetli olmasının yanı sıra zengin içeriğiyle adeta şifa deposu!
06.05.2020
İftarı ikiye bölün
Uzmanlar, iftarda su ve çorbadan sonra yemeğe bir miktar ara verilmesini, iftar ile sahur arasında ortalama 1,5-2 litre su tüketilmesini öneriyor.
01.05.2020
Ramazan sigarayı bırakmak için fırsat
Ramazan ayında sigarayı bırakmada yakalanan başarı oranının, normal zamanlara göre yüzde 25 arttığı belirtiliyor.
29.04.2020
Ramazanda güçlü bağışıklık önerileri
Dr. Günnur Deniz, güçlü bağışıklık sisteminin, Ramazan ayında da korunması için iftar ve sahurda dikkat edilmesi gereken beslenme önerilerini aktardı.
28.04.2020
İftarda çorba sonrası ara verilmeli
Ramazan ayında uzun süren açlıklar, kan şekerinde belirgin düzeyde düşmelere sebep olmaktadır. İftar sofrasında hızlıca yenilen yemek, bazı sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar çorba sonrası biraz ara verilmesi ve yemeğe öyle devam edilmesi gerektiğini belirtiyor.
27.04.2020
