| İMSAK | GÜNEŞ | İŞRAK | ÖĞLE | İKİNDİ | AKŞAM | YATSI |
| 06:15 | 07:50 | 08:35 | 12:53 | 15:30 | 17:47 | 19:17 |
Tesbih namazı, hadis kaynaklarında yer alan ve ömürde bir kez dahi olsa kılınması tavsiye edilmiş nafile namazlardan biridir. Tesbih namazı, kandil gecelerinin feyzinden istifade etmek için güzel bir vesile olarak tavsiye edilmiştir.
İnsan türlü şeylerle imtihan edilir. Bu imtihan bazen bir hastalıkla olur.
İmanın şartlarından sonra yerine getirmesi gereken farzlar arasında en önemlisi olan namazın insan sağlığına faydaları nelerdir?
İslam dinine inanmakta ve hayatını da bu anlamda şekillendirmekte olan her mü’min için imanın şartlarından sonra yerine getirmesi gereken farzlar arasında en önemlisi olan ibadet namazdır.
İslam dini, mü’minlere bireysel sorumluluklar gibi toplumsal görevler de yükler. Müslümanlar arasında hayat boyu kardeşlik hukukunun yanında birinin vefatı ve sonrasında da bazı sorumluluklar söz konusudur.
Uzun süre ekran başında bulunmak duruş bozukluklarına ve boyun ağrısına sebep olabiliyor. Uzmanlara göre birçok sebebi olan baş ağrısının bir sebebi de boyun ağrısı olabilir.
Server Yaşam Vakfı tarafından, “doğru kaynaklardan” “doğru bilgilere” ulaşmayı kolaylaştırmak amacıyla her yaş grubuna yönelik düzenlenen online ödüllü bilgi yarışması Ufka Yolculuk Plus başlıyor.
Yeni bir çalışma, Akdeniz diyetinin kişiyi yaşlılık döneminde zihinsel olarak zinde tuttuğunu ortaya çıkardı.
İklim değişikliğiyle birlikte ılıman geçen kış ayları, erken gelen bahar nedeniyle artan polen üretimi alerji mevsimini 20 gün daha uzattı. Uzmanlar, alerji ve astım hastası çocuk sayısının arttığına dikkat çekti.
Balıkesir'in Edremit ilçesindeki budama işçileri, Kazdağları'nın 800 metre rakımlı Koçero mevkisinde, 30-40 metre uzunluğundaki ağaçlarda çalışıyor.
Özellikle gençlerin kullandığı kulaklıklarla yüksek sesle uzun süre müzik dinlemek işitmeyi azaltıyor. Son dönemde uzaktan çalışma ve online dersler sebebiyle kulaklık kullanım zorunluğunda da belirli aralıklarla kulaklığı çıkarıp sakin bir ortamda bulunmak öneriliyor.
Abdest, maddi ve manevi temizlik niyetiyle bedenin tümünün veya belirli uzuvlarının temiz su ile yıkanmasıdır.
Salgın sürecinde hayatımızın vazgeçilmezi haline gelen maskeler gün içerisinde mümkünse değiştirilmeli. Günlerce ve defalarca kullanılmamalı. Zira kullanım süresi arttıkça mikroplastik soluma riski de artıyor.
Salgın döneminde bu eğitim öğretim döneminin ilk yarıyıl tatiline girilirken karneler dijital ortamda verilecek. İlk ve ortaokul öğrencileri karnelerine internet üzerinden erişebilecek.
Her gün defalarca dokunduğumuz cep telefonlarının ekran yüzeylerinde hastalık yapıcı bakterilere rastlandı.
Server Gençlik ve Server Genç Hanımlar tarafından gerçekleştirilen “Haydi Çocuklar Camiye” projesi, bu yıl salgın tedbirleri nedeniyle “Haydi Çocuklar Namaza” adıyla çocuklarla buluşacak.
Salgınla mücadele etmek adına temizlik ve hijyen büyük önem taşıyor. Kişisel temizlik için dezenfektanlar ev ve iş yerlerindeki temizlik içinde çok sayıda kimyasal içeren ürünler kullanılıyor. Ancak bu temizlik maddeleri astım hastalarını daha olumsuz etkiliyor.
Rahmet mevsimi üç ayların gelişi büyük bir heyecan ve sevinçle karşılanıyor. Mübarek gün ve geceleriyle dolu olan üç aylar, asırlardır canlı tutulan pek çok geleneğe de ev sahipliği yapıyor.
Türkiye'de son beş yılın en kurak dönemi yaşanıyor. Salgında evlerde geçirilen süreyle birlikte su tüketimi de arttı. Peki, su sıkıntısı ile karşılaşmamak için hangi önlemleri almalıyız?
Bilgisayar başında geçen sürenin artmasına bağlı olarak göz kırpma sayısında azalma, uyku sürelerinde kısalma, ekrandan yansıyan mavi ışık yoğunluğu göz migrenini tetikledi.
2020 yılında kişi başına düşen kitap sayısı arttı. 2019 yılında kişi başına düşen kitap sayısı 7.01 olurken, 2020 yılında bu rakam 7.6’ya çıktı.
Buzla kaplanan Kars-Ardahan sınırındaki Çıldır Gölü'nde, Eskimo usulü balık avcılığı yapılıyor.
Seramik ve porselen mutfağımızda helal lokmamızı taşıyan, kadim camilerimizin duvarlarını bezeyen, hüsnü hatla birleşip dimağlarımıza manevi düsturlar zerk eden, kültürümüzün zarafet unsurlarının günlük hayatımıza birer yansımasıdır.
Her yıl 8 milyonu aşkın insan sigara kullanımına bağlı nedenlerden hayatını kaybediyor. Pasif içicilik de sağlık sorunlarına yol açarak, yılda 1,2 milyon insanın ölümüne neden oluyor. En çok risk altında ise çocuklar var.
Ailelere çocuklar ve ergenler için 'ekran önünde geçirilen uzun sürelere dikkat edin' uyarısı yapıldı.
Soğuk havalarda oluşan hastalıklar denildiğinde aklımıza ilk olarak nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları gelse de, omurgamız da etkilenebiliyor.
Evlerde ve iş yerlerinde kullanılan birçok malzeme geri dönüştürülebilir, tamir edilerek yeniden kullanılabilir. Tek kullanımlık ürünler tercih edilmemelidir.
Türkiye'de sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi nedeniyle son 50 yılın en sıcak sonbahar mevsimi yaşandı.
D vitamini eksikliğinin, kemiklerin zayıflamasını tetikleyeceğine dikkat çeken Dr. Gökhan Meriç, bu durumun yetişkinlerde kemik yumuşaması çocuklarda ise raşitizme neden olduğunu hatırlattı.
Uzaktan derslere katılım, video, oyun gibi etkinlikler uzun süre ekrana maruz kalan çocukların göz sağlığını etkiliyor.
Geçtiğimiz hafta anaokulları da uzaktan eğitim kapsamına alındı. Çocuklarıyla kaliteli zaman geçirmek ve temel beceri eğitimlerini tamamlamak isteyen veliler destek arayışına girdi.
Genç izciler, bu yıl ikincisi düzenlenen “Evim Kampım Olsun” projesiyle 3 gün boyunca evlerinde kendi imkanlarıyla izcilik kampı yapacak.
Güneş ışınları, vitamin D sentezi dışında T hücrelerinin enerjisini artırıyor, bağışıklığı güçlendiriyor.
Yemeklere lezzet katan kekik bitkisi çay olarak demlendiğinde vücuda birçok fayda sağlıyor.
Tedbirler kapsamında evden çalışmanın yaygınlaştığı bugünlerde çalışanların bir araya gelmesinin en sağlıklı yolu video konferanslar oldu.
Balkan ülkesi Kosova'nın Prizren şehrindeki en eski Osmanlı eseri olma özelliği taşıyan Namazgâh, şehri ziyaret edenlerden yoğun ilgi görüyor.
Salgın sürecinde uzun süre evde kalmak ve eskisine oranla çok daha az hareket etmek zorunda olmak fiziksel açıdan zorlayabiliyor. Önceleri kronik sorunları olanları ve yaşlıları etkileyen rahatsızlar giderek her yaştan kişi hatta çocuklar için risk olmaya başladı.
Yurdun dört bir yanında ormanlar ve ağaçlar, sonbaharın renkleriyle bezendi. Yeşilden sarıya dönen ağaçlarda, yaprakların renk tonları kartpostallık görüntüler oluşturuyor.
Uzmanlar, erken ergenlik döneminde tüketilen asitli ve gazlı içeceklerin, katkı maddeli meyve sularının ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğinin kanıtlandığını vurguladı.
Uzmanlar, bol su içmenin herhangi bir mevsimi olmadığını ve sağlıklı bir yaşam için vücudun ihtiyacı kadar sıvı alımı gerçekleştirilmesi gerektiğini söyledi.
Uzmanlar, eğitim-öğretim yılının ilk ara tatilinde öğrencilere ekrandan uzak durmalarını ve öğrendiklerini ailelerine anlatarak tekrar yapmalarını öneriyor.
Egzersizi, kaslarınızın çalışmasını sağlayan ve vücudunuzun enerji harcayarak kalori yakmasına yardımcı bir hareket olarak tanımlamak mümkün.
Meteoroloji, geçen ay Türkiye'de son 50 yılın en sıcak ekim ayının yaşandığını belirledi.
