| İMSAK | GÜNEŞ | İŞRAK | ÖĞLE | İKİNDİ | AKŞAM | YATSI |
| 06:09 | 07:43 | 08:28 | 12:53 | 15:34 | 17:53 | 19:21 |
İslam’ın beş şartından biri olan oruç ibadetinin sağlığımız için birçok faydası var. Kalp sağlığından hücre onarımına, kilo kontrolünden diyabeti önlemesine kadar uzanan beden ve ruh sağlığına faydalarını 10 maddede derledik.
Halk arasında sahur vaktinden öğle ezanına kadar veya gün ortasından iftara kadar yemek yenilmemesi anlamına gelen tekne orucuyla çocuklara, irade terbiyesi aşılanıyor.
Hocamız, Gönül Dostumuz, Mürebbi'miz Mahmud Es’ad Coşan'ın, Ramazan ayında aile ve çocuklarla Ramazanı yaşamak üzerine kaleme aldıkları başmakaleyi istifadenize sunuyoruz:
Oruçlu olmak demek sadece yeme içmeyi kesmek demek değil, aynı zamanda haramlardan kaçınmak demektir. Orucumuzun tam ve sıhhatli olması için dikkat etmemiz gereken birtakım hususlar var.
Ramazan ayıyla birlikte manevi arınma dönemi, hücrelerde de etkisini gösteriyor.
İftarda çok yememek gerektiği, bol çeşitli sofralardan uzak durulması gerektiği hep vurgulanıyor. Peki hem vücudumuzun kaybettiği enerjiyi yerine koymak, hem de sağlıklı beslenmek mümkün mü?
Oruç; sevabı, mükafatı bol, sağlık yönünden de faydaları çok olan bir ibadet. Oruç tutulurken dikkat edilmesi gereken bazı durumlar söz konusu.
Dünyanın pek çok ülkesinde caddeler ışıklandırılırken evler için de fenerler, fanuslar hazırlandı.
Peygamber Efendimizin şu hadisini sık sık hatırlarız: "Komşusunun aç olduğunu bildiği hâlde tok karnına yatan bana iman etmiş olamaz."
Büyük ve mübârek bir ayın gölgesi üzerimize düştü. “Receb ve Şaban ayını bizlere mübârek kıl ve bizi Ramazan ayına ulaştır!” duâlarımız kabul oldu.
Müslümanlar için büyük öneme sahip ramazanın ilk teravih namazı Türkiye genelindeki cami ve mescitlerde kılındı.
Ramazan ayının anlamını çocuklarına aşılamak isteyen aileler, evlerinin pencerelerini ve duvarlarını, dualar, balonlar, cami maketleri, ışıklar ve hilal süslemeleriyle donatarak bu heyecanı sokağa da yansıtıyor.
Uzmanlar, sahura kalkmanın sağlık açısından daha doğru olduğunu, sağlığın korunması için sahura gerekli özenin gösterilmesi önerisinde bulundu.
Oruç tutmak önemli ibadetlerimizden biri olduğu kadar hem beden hem de ruh sağlığına birçok fayda sağlıyor.
Ayların sultanı, rahmet ve mağfiret ayı Ramazan geldi.
Yolu gözlenen, heyecanla beklenen kutlu ay Ramazan, ilk teravih namazlarıyla karşılanıyor.
On bir ayın sultanı Ramazan ayının ilk teravih namazı, bu akşam camilerde kılınacak. Ramazanın ilk orucu için bu gece sahura kalkılacak ve cumartesi günü ilk iftar yapılacak.
Hocamız, Gönül Dostumuz, Mürebbi'miz Mahmud Es'ad Coşan'ın Ramazan ayının faziletlerini anlattığı Cuma sohbetini istifadenize sunuyoruz.
Topkapı Sarayı'nın Enderun Avlusu'nda yer alan Mukaddes Emanetler Dairesi, ramazan ayında misafirlerini ağırlamak için hazırlandı.
Ramazan ayının süsü "mahyalar" İstanbul'daki camilere asılmaya başlandı
Ramazan ayının habercisi hilali gözlemlemek ve ilk teravih namazını kılmak üzere izciler bir araya geliyor.
Oruç, yalnızca açlık ve susuzlukla sınırlı bir ibadet değil; bedenin, zihnin ve kalbin de dâhil olduğu bütüncül bir arınma sürecidir.
Topkapı Sarayı'ndaki Mukaddes Emanetler Dairesi, Ramazan ayında her gün 13 bin kişiyi ağırladı. Peygamber Efendimiz'in hırkası, ayak izi gibi önemli hatıraları barındıran bölüm, bayramda da ziyarete açık olacak.
SERVER tarafından İstanbul Fatih’teki İskenderpaşa Camii’nde, 27 Ramazan 1445 / 05 Nisan 2024 akşamı, Kadir Gecesi dua programı buluşması gerçekleşti.
Üç aylarda ve özellikle Kur'an-ı Kerim'in indirildiği ramazanda camilerde ve evlerde daha çok namaz vakitleri öncesinde hafızlar tarafından okunan Kur'an'ı takip etme geleneği mukabele, İstanbul'da da camilerde devam ediyor.
Ramazan ayının en temel ibadeti oruç, beden ve ruh sağlığımıza önemli katkılarda bulunuyor. Orucun sağılığımıza olan faydalarından istifade edebilmek için beslenme düzeni ve biçimine de dikkat etmek gerekiyor.
Ramazan süresince sahura kalkılması önemli. Sahurda yenilen besinlerin türü ve miktarı günün kalitesini, iyilik halini, zihinsel kapasiteyi ve metabolizmayı etkiliyor.
Ramazan'da sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmeli?
Müslümanlar için büyük öneme sahip ramazanın ilk teravih namazı Türkiye genelindeki cami ve mescitlerde kılındı.
Dünyanın dört bir yanında Müslümanlar, 1445 yılı Ramazan ayının ilk teravih namazı için camilere koştu. Bazı camilerde cemaat avlulara taştı. ABD'de ise Times Meydanı'nda teravih namazı kılındı.
On bir ayın sultanı Ramazan ayının ilk teravih namazı, bu akşam camilerde kılınacak. Ramazanın ilk orucu için gece sahura kalkılacak ve yarın ilk iftar yapılacak.
Dünyanın pek çok ülkesinde caddeler ışıklandırılırken evler için de fenerler, fanuslar hazırlandı.
Ramazan ayının gölgesinin üzerimize düştüğü bu mevsimde, bebek bekleyen anne adayları ve henüz doğmuş bebeğini kendi sütüyle besleyen anneler oruç tutma kararında rehberlik ihtiyacı hissediyor.
Kronik hastalık demek süreğen bir hastalık hali demektir. Sürekli bir müdahale gereği, hekim takibi ve kontrolü gereken hastalıklardır.
Oruç tıbbi anlamda orta vadeli bir açlık olarak tanımlanabilir. Bu aç kalma süresinde bedende bazı değişiklikler olur.
Oruç ibadetinin yerine getirilmesi için gerekli şartlardan biri de sıhhattir. Bu sebeple hasta olana oruç farz kılınmamıştır.
İnsan vücudu belirli bir biyolojik ritimle çalışmakta. Bu ritim kişiden kişiye birtakım farklılıklar gösterse de herkeste bazı ortak esaslara dayalı.
11 ayın sultanı Ramazan, 1445 hicri takvime göre 10 Mart'ı 11 Mart'a bağlayan pazar gecesi ilk teravih ve ilk sahurla başlıyor.
Ramazan ayının yaklaşması sebebiyle Topkapı Sarayı içerisindeki Mukaddes Emanetler Dairesi'nde sergilenen eserlerde detaylı temizlik ve bakım çalışmaları yapıldı.
Ayların sultanı, rahmet ve mağfiret ayı Ramazana sayılı günler kaldı. Peki Ramazan ayı ne zaman başlıyor?
Orucun vücutta hasarlı hücrelerin onarımını, yenilenmesini sağladığı ve ayrıca bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği belirtildi.
